Mnozí z nás se snaží bojovat s přebytečnými kily, které má na svědomí nedostatek pohybu a špatné stravovací návyky. Tento těžký a dlouhý boj si však můžeme usnadnit pomocí několika šikovných aplikací z katalogu Android Marketu. Jednu z nich si tu teď představíme.
Noom Weight Loss
Tato užitečná aplikace z dílny WorkSmart Labs Inc. vám pomůže se sestavením optimálního hubnoucího plánu. Stačí vyplnit několik základních informací jako je pohlaví, výška, váha, věk a cílová váha a Noom vám řekne, kolik kalorií můžete denně přijmout a v jakém časovém horizontu se nadbytečných kil zbavíte (za předpokladu, že se budete držet stanoveného plánu). Také vám naordinuje pravidelný pohyb, alespoň 3x týdně, a množství kalorií, které byste měli během těchto pohybových aktivit za týden spálit.